Fatigue, stress, charge mentale : pourquoi est-il si difficile de ralentir après 40 ans ?
Fatigue et charge mentale après 40 ans : vous dormez, mais vous êtes fatiguée dès le réveil, vous avez du mal à démarrer. Pourtant, vous n’avez pas vraiment le choix. Les enfants attendent, le travail aussi. Alors vous vous levez et vous passez rapidement en mode « pilote automatique ». La journée commence. Il faut…