Médecine traditionnelle chinoise automne - Gaelle Madelon

L’automne en médecine traditionnelle chinoise : une saison pour ralentir, trier et se délester

Vous avez peut-être remarqué qu’à l’arrivée de l’automne, votre énergie change. Après l’agitation et l’expansion de l’été, vous ressentez parfois davantage de fatigue, une envie de ralentir, un besoin de calme ou même l’impression d’avoir moins de disponibilité pour les autres. Pourtant, la rentrée nous pousse souvent dans la direction opposée : reprendre le rythme,…